美遊亮點與特色
✅深度文化體驗：
✔️祈福儀式：色季拉山埡口掛經幡、撒龍達，拉薩財神廟祈福，融入藏族信仰文化。
✔️篝火晚會：深入扎西崗村，體驗半農半牧生活方式，夜間篝火互動增強旅途趣味。
✅自然景觀全覆蓋：
✔️“西藏小瑞士”林芝：魯朗牧場風光，展現江南水鄉般的藏地風貌。
✔️三大聖湖打卡：巴松措、納木措、羊卓雍措，不同角度領略高原湖泊的純淨與壯美。
✔️冰川與雪山：卡若拉冰川、南迦巴瓦峰（天氣允許），滿足攝影與探險需求。
✅美食特色：魯朗石鍋雞、犛牛肉湯鍋等，結合地域食材與烹飪文化，味覺體驗豐富。
✔️三大保障：品質保障 服務保障 安全保障 無購物 無自費 無隱形消費。
✔️一價全含: 全程甄選品質酒店，全程景點門票及區間車，全程中文導遊，舒適用車；
✔️私享路線: 美遊獨家設計，帶你體驗藏式山水人文，沉浸式西藏之旅，世界級文化遺產；
貴賓前往居住地所在的機場，由於時差因素，建議確認當地時間並提前 1 天出發，準確時間以到達時間為準，辦理登機手續後，飛往成都，當天晚上在飛機上度過，請各 位注意夜間休息，飛機上比較冷，請準備好擋風的衣物。
今天全天集合日，我們將安排 24h 成都機場到酒店接機，入住酒店後，大家自由活動
推薦自由遊玩地點：錦裡古街 Jinli Ancient Street、武侯祠 Wuhou Memorial Temple、寬窄巷子 Kuanzhai Alleys，以及國內十大商業街之一的春熙路 Chunxi Road。
參考航班 3U8629 CTULZY 09401140
酒店早餐後，統一前往機場，飛往西藏林芝，抵達後接機，隨後驅車前往酒店入住， 今日我們不安排行程活動，給您留足時間適應海拔，以及自由體驗酒店。建議今日 早些休息，養精蓄銳，元氣滿滿的迎接明日行程的到來。
早餐後乘車翻越色季拉山，我們會在【色季拉山埡口 Sejila Mountain Pass】（海 拔：4720m）停留，將帶著誠摯祝福的經幡掛上山口，為家人祈福，如天氣晴好可 以初次見到【南迦巴瓦峰 Namcha Barwa Peak】。穿行在迤邐蜿蜒的峽谷之中， 道路兩旁掠過嶙峋的山嶺石崖和原始植被，這裡有依山連綿的大片森林，終年不化 的雪峰冰川下是莽莽林海，霧氣升騰繚繞，宛若人間仙境。
午餐我們將品嚐魯朗當地特色【藏式石鍋雞】石鍋由墨脫縣富含特殊礦物元素石材 製作而成，雞是藏民在山頭放養的土雞，特別是食材和烹製讓石鍋雞成為一道滋補佳品。
隨後沿帕隆藏布江一路前行，曾經的【通麥天險 Tongmai Tianxian】已經一去 不復返，天塹變通途，抵達坐擁“冰川之鄉”美稱的波密縣，安排古鄉湖畔的酒店 入住。面朝冰川與湖泊。
早餐後從酒店出發前往【崗雲杉林 GangyunSpruceForest】來一段原始森林輕徒 步。波密崗鄉自然保護區，這裡山水相連，古木密蓋。雲杉樹長勢十分整齊，高大 巨樹拔地而起直插雲端。它被評為“中國十大美麗的原始森林”之一，也被外國人 評為“西藏的瑞士”，複雜的地形地貌，遮天蔽日的原始森林，古木參天、珍稀野 生動植物多，使深藏密林的崗鄉更加神秘與嚮往。
返回素有“西藏小瑞士”之稱的【魯朗牧場 LulangGrassland】，你會被大自然 驚歎：工布拉贊就在上方，潔白神聖；山下林海茫茫，白雲如哈達環繞；高大的青 岡松層次漸進，佈滿整個山脈。前往背靠雪山牛羊成群的【扎西崗村 TashiGang Village】，這裡至今仍保留半農半牧的傳統生活方式。
早餐後出發，我們一路沿著風景優美的公路前行，再次翻越【色季拉山口 Sejila Mountain Pass】，來到美麗的【巴松措 Basongcuo Lake】湖畔，飽覽優美的 湖光山色。抵達巴河鎮駛離拉林公路，來到美麗的【巴松措景區 Basongcuo Scenic Area】安排遊船體驗飽覽優美的湖光山色，巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的 水”的意思，集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場、文物古蹟、名勝古剎為一體，景 色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物彙集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。
結束一路沿著 G318【拉林公路 Lhasa-Nyingchi Expressway】被稱為中國醉美 的公路之一，山川、河流、村莊、雪山...匯成了具詩意的藏地風情詩，一路將眼睛 放在天堂！經由新修好的拉林公路一路馳騁，沿著尼洋河旖旎的風光一路伴隨，出 米拉山隧道沿著拉薩河谷而行，從“雪域江南”林芝來到“日光之城”拉薩。抵達後入住拉薩酒店休息
上午，前往【布達拉宮 Potala Palace】，這是一座規模宏大的宮堡式建築群。它 是拉薩乃至西藏的標誌，是無數人心中神聖的殿堂，布達拉宮是世界上海拔至高的 宮殿，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時也珍存著寶貴的雪域文化遺產。
下午，我們前往藏族的“信仰之心”【大昭寺 Jokhang Temple】，距今已經有 1300 年的歷史。這裡供奉著文成公主從內地的長安請來的是另一尊十二歲的釋迦 牟尼等身佛像。無數虔誠的藏民不遠萬里磕長頭到拉薩就是為了前來這裡朝聖。
今日，上午我們探索拉薩周邊寺廟【扎葉巴寺 Zhe Yeba Monastery】是寧瑪派 寺院，西藏四大隱修地之一，始建於公元 7 世紀，距今已有 1500 年的歷史。據說 這裡是松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的寺廟之一，後來幾經擴建，形成了緊 緊嵌於崖縫壁間以洞立寺，洞寺合一的扎葉巴寺。松贊干布、阿底峽、蓮花生等都 曾在此地閉關修行，我們將在這裡安排探索徒步活動
下午，特別安排：拾遺 Citywalk（八廓街+羅布林卡）帶您深度瞭解西藏，瞭解拉薩全球史中的藏地歷史與卡爾維諾在看不見的城市描述：拉薩其實是兩座城，而擁 有魔力的是大昭寺和小昭寺周圍的這片街區。第一站，我們來到羅布林卡，在拉薩， 人們習慣將布達拉稱為冬宮，將羅布林卡稱為夏宮。也就是說，布達拉宮是達賴喇 嘛冬天辦公的場所，而羅布林卡則是達賴喇嘛夏天辦公消暑的場所。其性質類似於 清代北京頤和園和承德避暑山莊。我們將安排羅布林卡景區專人講解，隱藏在這裡 99%遊客都會忽略的薈萃了 18 至 20 世紀西藏繪畫界“頂流”之作的壁畫殿堂， 其中達旦明久頗章壁畫，堪稱西藏最完整的歷史壁畫。
第二站，那一定要來八廓街，體會一次真正的八廓街深度遊，從斑駁的牆面、熱鬧 的攤鋪，到千年的水井，莊嚴的古寺而我們對西藏的瞭解，就從八廓街開始。從大 昭寺出發，隨著朝聖者轉一下八廓大經綸，你是否好奇「拉薩」這個名字的出處， 其實是從八廓這個地方開始的！就讓我們聽從講解，邊走邊為大家揭開西藏“天花” 的歷史！前往清政府駐藏大臣衙門窺見內地跟藏區的交流歷史，打卡拉薩第一座財 神廟。之後經過邦達倉大院，聆聽百年商賈的故事，遇見茶馬古道傳說。
晚上特別安排（可選專案）：《文成公主》大型史詩劇演出，該劇以拉薩自然山水 為背景，講述了文成公主與松贊干布和親的歷史故事。實景劇呈現了藏戲、卓舞、 打阿嘎等大量民族元素與非物質文化遺產，展現著西藏傳統文化的魅力。
酒店早餐後，我們參觀期待已久的【納木措】景區，到達納木措景區大門，稍作歇 息，也可以和景區大門口的美景來個美美的照片，穿色彩豔麗的衣服更加出彩哦， 隨後抵達那根拉山口，到達西藏三大聖湖之一的天湖【納木措】（海拔 4770 米）， 面積約 1920 平方公里，遙望湖畔，水天一色、碧空藍湖渾然一體，納木措湖中島 嶼星羅棋佈、千姿百態！大家盡情拍照留念，適時離開，返回拉薩入住！
早餐後出發，我們翻越海拔 4990 米的岡巴拉埡口，來到有天上聖湖之美譽的【羊卓雍措 Yamdrok Lake】，她是西藏三大聖湖之一的淡水湖。天氣好，還可遠眺 寧金抗沙峰（海拔 7206 米）。春夏季湖邊開滿小花，牛羊在吃草；秋季草灘則火 紅一片；這裡必須親密接觸湖水，還要瘋狂拗造型啊！隨後前往西藏三大大陸型冰 川之一的【卡若拉冰川 Karola Glacier】，由於先後有電影《紅河谷》、《雲水 謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會在這 裡觀賞冰川的壯觀，讚歎大自然的魅力。之後返回酒店休息。
酒店早餐後，收拾好行李統一乘車送往機場，乘坐航班返回溫暖的家
送機時間：根據大家的航班統一安排，請提前與客服溝通確認航班
1. 全程市區四星級酒店標準雙人間（含早）
2. 行程所列午晚餐及特色餐（注：6 人以下不含全程午晚餐）；
3. 專業當地中文導遊服務；
4. 專業司機服務；
5. 專業商務旅遊車（保險完善）；
6. 行程所列景點門票；
備註：司機兼導遊工作時間為 10 小時，超時將收取超時費請周知！（交通擁堵及車出故障等因素引起超時除外，主要指個人行為造成行程時間延誤超時以及當天行程結束後額外使用車導服務）
1、全程國際段機票、內陸段機票費用、簽證費；
2、辦理入藏函費用：$200；
3、全程司導小費：$8/人/天；
4、林芝-拉薩單程(經濟倉）飛機票費用：約$200;
5、可選專案：《文成公主》大型史詩劇演出費用：$80/人；
6、因交通延阻、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所導致 的額外費用
7、出入境個人物品海關徵稅，超重行李的託運費、保管費
8、酒店內洗衣、理髮、電話、傳真、收費電視、飲品、菸酒等個人消費
9、一切個人消費及費用包含中未提及的任何費用
特別說明：
1.上述行程次序、景點、航班及住宿地點可能臨時變動、修改或更換，最終行程以出發前我公司確認的行程為準；
2、我公司保留因航空公司、簽證、政府、天氣等因素而更改行程和追加差價的權利；
3、行程中所列航班號及時間僅供參考，將根據實際情況做出合理的調整；
特別說明（關於高原反應）：
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔 3000 米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放鬆，一般情況下，幾天之後就會適應高原，高反症狀解除。對於有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病症的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。
（1）症狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）
有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預防
如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區，建議進入高海拔之前 15 天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
（3）治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原後 3 天左右適應；中度患者，會在 5-7 天適應；重度患者建議立即就醫，並撤離高海拔地區。高原反應常用藥物，可以提前備一些雜湊痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫囑！
出行須知
①凡參加旅行團團員須準時集合，準時出發, 請提前 15 分鐘到達上車地點，我公司旅遊大巴不作等候，未能按照約定的時間及地點集合出發，也未能中途加入的，視為自動放棄，費用不退。
②出團通知書內標明上下車時間均為預計時間，具體上車下車地點為以本公司確認為準(如遇交通情況或者其他特殊以外情況本公司大巴不能準時到達上車地點或者時間臨時變更，本公司將及時通知，請務必耐心等待)。
③客車分為大巴、中巴和小巴三種：一般大巴都有專門存放行李的行李艙，而中巴和小巴存放行李的空間相對較小；鑑於巴士行李艙空間有限，建議出行時儘可能不要攜帶太多行李。我社會根據最終團隊大小安排車輛，保證一人一座。
④為了避免景點前過於擁擠，多數城市的大巴停車處離景點較遠，不允許司機隨便停車，違者會被高額罰款，必要時上下車位置可能會離景點有一段距離， 請廣大團員理解。
2．乘坐大巴安全提示：
① 禁止在車內抽菸。
② 請勿攜帶違禁物品。
③ 不要隨意擺弄車上的任何物件，以避免不必要的損壞。
④ 在大巴臨時停靠期間，服從導遊安排，請勿遠離。
⑤ 團員下車遊覽、就餐、購物時，請注意關好旅遊車窗，隨身攜帶自己的貴重物品；出現遺失、被盜，旅行社概不負責。
⑥ 因旅途時間很長，途中車輛負荷較重，如遇到汽車拋錨並影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請團員積極配合。
退改說明
1.行程取消條款如下：
（1）出發前 60 天以上（含第 60 天），取消退全款；
（2）出發前 30-59 天（含第 30 天），如取消本公司將收 10%手續費；
（3）出發前 18-29 天（含第 18 天），如取消本公司收取報名訂單上應收款項的 50%；
（4）出發前 17 天內（含第 17 天），已全部確認車與酒店訂位，本公司恕不退還您所繳納的旅遊費用，可以換朋友參加；
備註：
(1)取消政策不包含，包機票和郵輪行程（以航空公司和郵輪公司政策為準）
(2)出發當日未能準時參加者，作自動放棄論，已付團費概不退還。
(3)其他加定酒店或服務需參照酒店規定而確定是否能退款。
(4)如貴司或客人因個人原因(無旅行證件、簽證問題、遲到、生病、意外等因素)於旅途中退出或末能參加行程內任何行程，已付團費概不退還，也不會以其他服務賠償。
2.如遇天氣、戰爭、罷工等人力不可抗拒因素而導致無法遊覽，我司將優先保護客人人身及其財產的安全，有權利取消或調整部分或全部行程，不承擔任何因不可抗力引起的直接或間接責任，已支付的團費概不退還。
補費說明：
（1）如遇航空公司政策性調整機票價格，請按規定補差價。機票價格若為團隊機票，不得改簽、換人、退票。
（2）如果旅遊目的地國家政策性調整費用，行程中不含專案或其他相關價格，請按規定補交差價。
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